لا يمكن للمرأة الحامل تجنب كل مصادر العدوى أثناء الحمل، ولكن يمكنها اتخاذ بعض الخطوات لتقلل من احتمالات إصابتها بأمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل، وتشمل:

لدى شركات العبارات قيودها الخاصة وقد ترفض نقل النساء الحوامل لذا تحققي من سياسة شركة العبارات قبل الحجز.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

من الأفضل تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة إذا كنتِ حاملاً، ومع ذلك إذا لم يكن من الممكن تجنب ذلك، فتأكدي من التوقف بانتظام والخروج من السيارة للتمدد والتحرك.

الاهتمام بنظافة الطعام؛ فيجب غسل الخضروات والفاكهة جيداً، والتأكد من طهي اللحوم والأسماك والبيض، وأن أسطح المطبخ نظيفة ومطهرة.

. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.

السفر بالطائرة للحامل ركوب الطائرة للحامل في الشهر الأول

وإذا كانت الرحلة سياحية؛ فيفضَّل الابتعاد تماماً عن المغامرات والرحلات البعيدة.

إذا شُخصت الأم بتشوهات المشيمة في أثناء الحمل نور أو في الماضي.

. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.

تحصين الجسم من بعض أنواع العدوى؛ مثل جدري الماء والحصبة الألمانية، فينصح بأخذ اللقاحات التي تقي من الإصابة بها إذا لم تكن قد أصيبت بها من نور الامارات قبل.

وإذا كانت المرأة الحامل في صحة جيدة وطبيعية ولم يكن لديها أية مشاكل أو مضاعفات أثناء الحمل، فإنها تقبل عادة دون الحصول على تصريح طبي.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين.